美食养生 秋季养生从中秋开始 由于阳气弱阴气长,身体的抵抗能力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃。中秋国庆8天大假,也会影响日常的饮食平衡。促发三高、痛风等疾病。因此应及时注意养生保健,做到防病于未然。 2012年的中秋即将到来... 非凡百科 2019-11-12 439 #标签1 #标签2
美食养生 柚子茶 不知从何时起,各大超市悄然出现了一种韩国进口的柚子茶,说是韩国人用柚子和蜂蜜配成的养生饮品。不仅口感好、营养丰富,还有行气、消食、除痰等功效。 不知从何时起,各大超市悄然出现了一种韩国进口的柚子茶,... 非凡百科 2019-11-12 408 #标签1 #标签2
美食养生 消化不良多食粥 消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,症状表现为腹部不适或疼痛、饱胀、烧心等。消化不良病症用中医药粥对症治疗有较好的效果。现介绍几款药粥供参考。 消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,症状表现为... 非凡百科 2019-11-12 437 #标签1 #标签2
美食养生 八月龙眼香 龙眼肉,又称桂圆肉、元肉,主产于我国南方广东、福建、台湾、广西等地。于初秋果实成熟时采收,烘干或晒干,去核取肉备用。 金秋八月,龙眼飘香。龙眼肉,又称桂圆肉、元肉,主产于我国南方广东、福建、台湾、广... 非凡百科 2019-11-12 371 #标签1 #标签2
美食养生 燥咳试试杏仁粥 杏仁为止咳平喘类中药,入肺、大肠经,有润肺止咳平喘及润肠通便之功效,最擅长润肺止咳。秋燥咳嗽时,吃些杏仁粥经济实惠,简便易行,疗效确切。 中医认为,燥为秋令主气,肺喜润而恶燥,故秋天多发燥咳。杏仁为... 非凡百科 2019-11-12 409 #标签1 #标签2
美食养生 当归生姜羊肉汤 主要用于补益补身汤。有补气养血,温中暖肾作用,适用于妇女产后气血虚弱,阳虚失温所致的腹痛,同时,此汤还有助于血虚乳少,恶露不止等症状。 主料:羊肉一斤,当归一两配料:生姜二两做法:羊肉洗净、切块,用... 非凡百科 2019-11-12 483 #标签1 #标签2
美食养生 血精症食疗方 鲤鱼汤:鲤鱼1条(200~500克),胡椒、小茴香、葱、姜适量。将鱼洗净放水适量煮汤,熟后加入调料。吃鱼喝汤。每周2次,连续服用3周;此方有清利湿热之功,用于湿热下注引起的血精。 鲤鱼汤:鲤鱼1条(... 非凡百科 2019-11-12 473 #标签1 #标签2
美食养生 茯苓酸奶 如今,超市里酸奶的品种越来越多,除了传统的原味酸奶,各种风味层出不穷:红枣酸奶、谷物酸奶、果粒酸奶……除了口感外,营养保健作用也有所不同。其实选酸奶也有一定的门道,比如小孩脾虚胃口不好,家长不妨选购茯... 非凡百科 2019-11-12 420 #标签1 #标签2
美食养生 醒酒食疗小方 按:蛏肉擅长清热除烦,饮酒过量、酒醉烦渴者也可食用。《医林纂要探源》言其有“解渴醒酒,除烦去热”之效。 豆制品绿豆芽250g,煎汤代茶饮。按:绿豆芽味甘,性凉。功可清热、醒酒、解毒、通利二便,... 非凡百科 2019-11-12 406 #标签1 #标签2
美食养生 番木瓜健胃消食 宣木瓜舒筋活络 胡适喜欢吃木瓜,为证实木瓜是否为《诗经》里“投我以木瓜,报之以琼琚”的木瓜,就抽出《诗经》来读,但仍吃不准是否指现在的木瓜。 胡适喜欢吃木瓜,为证实木瓜是否为《诗经》里“投我以木瓜,报之以琼琚”的木... 非凡百科 2019-11-12 394 #标签1 #标签2